level: intermediate
voice:
Transcript:
FEAR OF REJECTION
Jia Jiang was the founder of a small tech company in 2012 when he got rejected by an investor. Traumatized by this rejection, he was left with a sinking feeling in his stomach and was angry and insecure.
Jiang wanted to give up on his company, but instead, he decided he needed to build his confidence. If he was going to be successful, he needed to get comfortable with failure and rejection. He needed rejection therapy.
He decided that every day for 100 days, he would film himself asking strangers for crazy things, knowing they would reject him. On the first day, he nervously asked a random security guard to lend him $100. The answer was, of course, no and Jiang ran away. Another day, he asked a pet shop barber to cut his hair. She also said no, but this time Jiang was having fun, making people laugh and getting more and more comfortable with hearing people say no.
Things started to turn around when he asked a doughnut store clerk to give him doughnuts in the shape of the Olympic rings. To his surprise, she said yes. Another day, he asked a random store clerk to give him a hug, and she also said yes.
Jiang tells the story of once knocking on a stranger’s door and asking if he could plant a flower in his backyard. When the man said no, Jiang didn’t hang his head and run away. Instead, he politely asked why. The man said he had a dog that would just tear it up, but he should go across the street and talk to his neighbor who loved flowers. Jiang did so, and the neighbor happily accepted his gift.
Today, Jiang counsels people not to recoil from rejection. No can be a jumping-off point for negotiation that maybe leads to a yes. He also encourages people to push their boundaries in his bestselling book, Rejection Proof.
Fear can be a useful emotion when it helps us avoid danger, but social fear almost always holds us back from success. Fear of rejection can stop us from going after a job, making friends or meeting the man or woman of our dreams. The fear of rejection can also stop us from improving our English. So many people are so afraid of making mistakes or being rejected that they never open their mouths, ensuring that their English never progresses.
The next time you see an opportunity to make a connection using English, don’t hesitate; don’t overthink it; just do it. There are many worse things in life than rejection. Like Franklin D. Roosevelt once said, “The only thing we have to fear is fear itself.”
ترجمه فارسی:
ترس از پذیرفته نشدن
جیا جیانگ موسس شرکت فناوری کوچکی در سال ۲۰۱۲ بود که توسط یک سرمایه گذار رد شد. پذیرفته نشدن او ضربه ی روحیِ زیادی به او وارد کرد و باعث شد که با حس دلهره و نگرانی و عصبانیت دست و پنجه نرم کند.
جیانگ قصد داشت شرکت خود را رها کند، اما به جای آن ، تصمیم گرفت که روی اعتماد به نفس خود کار کند. لازمه ی موفق شدن او کنار آمدن با شکستها و هر نوع طرد شدن بود، او به ریجکشن تراپی نیاز داشت.
او تصمیم گرفت که به مدت صد روز، از خود فیلم بگیرد و از غریبهها چیزهای احمقانه بخواهد، زیرا میدانست که آنها درخواست او را قبول نمیکنند. روز اول، با عصبانیت از نگهبانی خیلی اتفاق درخواست ۱۰۰ دلار کرد و جواب او نه بود و جیانگ خیلی زود آنجا را ترک کرد.
روزی دیگر از آرایشگرِ حیوانات خواست موهایش را کوتاه کند او هم قبول نکرد ، اما این بار برای جیانگ این کار جنبه ی شوخی و تفریح داشت ، مردم را میخنداند و با شنیدن نه خیلی راحت تر کنار میآمد .
همه چیز زمانی عوض شد که او از فروشنده ی یک مغازهی دونات خواست تا به او دوناتهایی به شکل حلقهیهای المپیک بدهد. در کمال تعجب فروشنده قبول کرد. روز دیگری، او از فروشنده ای بدون هیچ مقدمه ای خواست که او را در آغوش بگیرد و او نیز قبول کرد.
جیانگ ماجرای دیگری را تعریف میکند یک بار درِ خانهی غریبهای را میزند و از او میپرسد که آیا میتواند در حیاط خانه اش گل بکارد. وقتی جواب ِمرد منفی بود، جیانگ سرش را از خجالت پایین نیانداخت و از آنجا نرفت در عوض مودبانه علتش را پرسید. مرد گفت سگی دارد که آن را خراب میکند، اما آن طرف خیابان همسایه اش عاشق گل است میتواند با او در این باره صحبت کند.
جیانگ این کار را کرد و همسایه با خوشحالی هدیه او را پذیرفت.
امروزه، جیانگ به مردم توصیه میکند که از” نه” شنیدن فرار نکنند. ” نه “شنیدن میتواند شروعی برای مذاکره باشد که ممکن است به یک” بله “منجر شود.
او همچنین در کتاب پرفروش خودبه نام از “شکست نترسید” ، مردم را تشویق میکند تا از دایره ی امن خود بیرون بیایند.
ترس زمانی میتواند مفید باشد که به ما کمک کند از خطر دوری کنیم، اما ترسِ اجتماعی تقریباً همیشه ما را از موفقیت باز میدارد.
ترس از طرد شدن میتواند مانع از پیدا کردنِ شغل، دوست یا دیدن شخص رویاهایمان باشد.
ترس از عدم پذیرش حتی میتواند مانع پیشرفت در یادگیری زبان انگلیسی مان شود. بسیاری از مردم از ترس نه شنیدن ترجیح میدهند حرف نزنند تا مبادا اشتباهی کنندو مطمئنا این افراد هرگز در یادگیری زبان انگلیسی پیشرفت نمیکند.
دفعه بعد که فرصتی برای ارتباط با زبان انگلیسی پیدا کردید ، درنگ نکنید. زیاد به آن فکر نکنید؛ فقط انجام دهید.
در زندگی چیزهای بدتر از عدم پذیرش وجود دارد. به گفتهی« فرانکلین دلانو روزولت» : «تنها چیزی که باید از آن بترسیم خود ترس است.»
بهترین دوره برای یادگیری کامل مکالمه زبان انگلیسی
در هر زبانی 90 درصد مکالمه و صحبتی که شما در طول شبانه روز با افراد مختلف دارید شامل 700 قالب است که استاد کریمی و تیم متخصص آکادمی روان بعد از 3 سال این 700 قالب طلایی زبان انگلیسی را جمعآوری کردهاند و داخل ترم پیشرفته دوره جامع آکادمی روان آموزش دادهاند. برای مشاهده دوره روی تصویر زیر کلیک کنید و برای کسب اطلاعات بیشتر به مشاورین ما با شماره تماس 09130013252 پیام دهید.
Idioms in Persian:
sinking feeling in my stomach | دلهره و اضطراب |
Hang a head | سر به زیر انداختن از شدت شرم یا غصه |
Tear up | متلاشی کردن |
Jumping off point | نقطه ی شروع |
Idioms in English:
همچنین مطالعه کنید:
برای تمرین از طریق پادکست انگلیسی مبتدی و داستانهای انگلیسی کانال کست باکس ما را دنبال کنید.