قانون 21 روز چیست؟ به طور کلی گفته میشود که به 21 روز زمان نیاز است تا عادت جدیدی درون ما شکل بگیرد یا عادت اشتباهی از بین برود. دلیل اینکه بعضی از افراد موفقتر هستند و از زندگی رضایت بیشتری دارند نیز به همین عادتها بستگی دارد.
برای مشاهده ویدیوها در کانال یوتیوب کلیک کنید.
همچنین مطالعه کنید: