video:
level: intermediate
voice:
Transcript:
MAN ROBS BANK TO ESCAPE WIFE
Lawrence Ripple entered the bank and gave the teller a note that said, “I have a gun, give me money.” Ripple didn’t have a gun, and strangely, he didn’t actually want the money. After the teller handed over $3,000 in cash, Ripple sat down in the lobby and waited for the cops to come. This didn’t take long since Ripple chose a bank with a police station on the same block.
When the cops arrived, he was arrested and soon confessed his real motive. He had had an argument with his wife, and he was fed up. He told his wife he couldn’t take it anymore and would rather be in jail. Ripple even wrote the bank robbery note in front of his wife before heading to the bank.
While it’s probably too late for Ripple and his wife, researchers at the University of Georgia say the secret to weathering the ups and downs of marriage are two little words: thank you. They asked 468 married people about the sources of common marital stress as well as expressions of gratitude. They found that how often married people expressed appreciation for their partner was the key to a long and successful marriage. And they found that it was far more important than how often couples argue. In fact, they think that appreciation allows people to weather the stress that is inevitable in all relationships. According to Ted Futris, “What distinguishes the marriages that last from those that don’t is not how often they argue, but how they argue and how they treat each other on a daily basis.”
Interestingly, the study focuses on ‘expressions’ of gratitude. Feeling grateful isn’t enough. You need to express it. Expressing appreciation regularly through saying ‘thank you’ and giving compliments doesn’t come naturally to everyone. The good news, according to other research, is that gratitude is something that can be cultivated. One study asked people to keep daily journals recording their appreciation for their partner. This act of recording increased the level of appreciation they felt and the frequency that they expressed that appreciation to their partner.
How often do you express appreciation to your partner?
ترجمه متن:
مردی برای فرار از همسرش دست به سرقت از بانک زد.
لارنس ریپل وارد بانک شد و به متصدی بانک یادداشتی با این مضمون داد: «من اسلحه به همراه دارم، پولها را تحویل من بدهید» او اسلحهای نداشت و در واقع به دنبال پول نبود.
بعد از اینکه متصدی بانک به او ۳۰۰۰ دلار پول نقد داد او در سالن منتظر پلیس نشست. طولی نکشید از زمانی که ریپل، بانک و ادارهی پلیسی را انتخاب کرد که در یک خیابان بودند.
با رسیدن پلیس، او دستگیر شد و خیلی زود به هدفش از انجام این کار اعتراف کرد. او با همسرش دعوا کرده بود و دیگر صبرش تمام شده بود؛ به همسرش گفت که دیگر نمیتواند این وضعیت را تحمل کند و زندان را ترجیح میدهد.
ریپل حتی قبل از رفتن به بانک، یادداشت سرقت بانک را جلوی همسرش نوشت.
درست است که احتمالا برای ریپل و همسرش خیلی دیر شده است، محققان دانشگاه جورجیا میگویند راز مقابله با فراز و نشیبهای ازدواج دو کلمه کوچک است: متشکرم.
آنها از ۴۶۸ زوج در مورد عوامل رایج استرس در زندگی زناشویی و همچنین ابراز قدردانی پرسیدند. آنها پیبردند که ابراز قدردانی افراد متاهل از شریک زندگی خود، کلید یک ازدواج طولانی و موفق است.
و همچنین به این نتیجه رسیدند که این موضوع بسیار مهمتر از مشاجرهی بین زوج ها است. در واقع، آنها فکر میکنند که قدردانی، با استرسی که در هر رابطهای اجتنابناپذیر است مقابله میکند.
به گفته تد فوتریس، «آنچه که دوام ازدواجها را از هم متمایز میکند، میزان مشاجرهی آنها نیست ،بلکه نحوه مشاجره و نحوهی برخورد روزانه آنها با یکدیگر است.»
جالب توجه است که این مطالعه بر «ابراز» سپاسگزاری تمرکز دارد. این که فقط احساس قدردانی داشته باشیم کافی نیست. شما باید آن را بیان کنید.
ابراز قدردانی، تنها از طریق گفتن «متشکرم» و تعریف کردن به آسانی انجام نمیشود. خبر خوب، طبق دیگر تحقیقات، این است که قدردانی چیزی است که میتوان آن را پرورش داد.
طی یک مطالعه از مردم خواسته شد تا در دفترهای روزانه خود، قدردانی از شریک زندگی خود را ثبت کنند. این عمل ثبت کردن، باعث شد میزان قدردانی بیشتری را احساس کنند و تعداد دفعاتِ ابراز قدردانی از شریک زندگیشان را افزایش داد.
Idioms in Persian:
Fed up | خسته ، کلافه شدن |
Heading to | رفتن به سمتِ |
As well as | به علاوه ، به همچنین |
Idioms in English:
(can/can’t) take it 🟰 (can/can’t) endure or accept something unpleasant
hand over 🟰 give something to someone by hand
the key 🟰 the essential or important part of something
head to 🟰 move towards
fed up 🟰 very annoyed or unhappy about something unpleasant that has been happening for too long
همچنین مطالعه کنید: